นวดออฟฟิศซินโดรม
โปรแกรมเจาะคอ บ่า ไหล่ สะบัก และหลังส่วนบน สำหรับคนนั่งหน้าจอทั้งวัน
ออกแบบมาสำหรับอาการจากการนั่งทำงานหน้าจอนานๆ โดยเฉพาะ — คอตึง บ่าแข็ง สะบักจม ปวดร้าวลงแขน และปวดหัวจากต้นคอ ใช้เวลาเกือบทั้งหมดไปกับช่วงบนของร่างกาย ไม่เฉลี่ยแรงไปทั้งตัว
ผสมทั้งการกดจุด คลายพังผืด และการยืดเหยียดคอกับสะบัก ปิดท้ายด้วยการนวดศีรษะ หมอนวดจะแนะนำท่ายืดง่ายๆ ที่ทำเองได้ที่โต๊ะทำงานให้ด้วย
สรุปบริการ
- เจาะเฉพาะคอ บ่า สะบัก และหลังส่วนบน
- ช่วยลดอาการปวดหัวที่เริ่มจากต้นคอ
- คลายอาการชาหรือปวดร้าวลงแขนที่มาจากบ่าตึง
- ได้ท่ายืดกลับไปทำเองที่โต๊ะทำงาน
ขั้นตอนตอนมาถึง
ประเมินจุดตึง
หมอนวดคลำหาจุดตึงที่บ่า สะบัก และต้นคอ ถามอาการปวดร้าว
คลายบ่าและสะบัก
กดจุดและคลายพังผืดรอบสะบักซึ่งมักเป็นต้นเหตุจริง
ยืดคอและหมุนไหล่
ยืดกล้ามเนื้อคอด้านข้างและหมุนข้อไหล่ให้กลับช่วงการเคลื่อนไหว
นวดศีรษะปิดท้าย
คลายกล้ามเนื้อรอบศีรษะและขมับ ซึ่งเกร็งตามคอไปด้วย
เหมาะกับใคร
- คนทำงานออฟฟิศและคนใช้คอมพิวเตอร์ทั้งวัน
- คนขับรถนานๆ
- คนที่ปวดหัวบ่อยจากคอและบ่าตึง
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับบริการนี้
อาการที่สะสมมาหลายเดือนมักต้องมามากกว่าหนึ่งครั้ง และต้องปรับท่านั่งกับพักสายตาร่วมด้วย การนวดช่วยให้ทุเลาเร็วขึ้น แต่ไม่แทนการปรับพฤติกรรม
ถ้ามีอาการชาชัดเจนหรือกล้ามเนื้ออ่อนแรง แนะนำให้พบแพทย์ก่อน เพราะอาจมาจากหมอนรองกระดูกคอ ไม่ใช่แค่กล้ามเนื้อตึง
บริการที่คนมักเลือกคู่กัน
นวดแผนไทยแบบดั้งเดิม กดจุด ยืดเส้น คลายทั้งตัว เหมาะกับคนเมื่อยทั้งตัวและอยากได้แรงกดจริงจัง
฿400 / 600 / 80060 / 90 / 120 นาที
นวดกดจุดฝ่าเท้าและน่อง บนเก้าอี้ปรับเอน เหมาะกับคนเดินหรือยืนมาทั้งวัน
฿400 / 60060 / 90 นาที
นวดน้ำมันหอมระเหย จังหวะช้า ลื่นต่อเนื่อง เน้นผ่อนคลายและกลิ่นบำบัด
฿800 / 1,200 / 1,60060 / 90 / 120 นาทีว่างวันไหน ทักมาได้เลย
จองคิวล่วงหน้าผ่าน LINE หรือโทรได้เลย ช่วงเย็นหลังหกโมงคนเยอะ แนะนำให้จองก่อน